ご好評いただいております、自主事業レッスン「ゆるめるヨガ」
更にさらに、木曜日１８:３０～１９:３０のクラスを増設いたします。
各クラス定員６名様から７名様と変更し、同じく予約制で承っております。
引き続きよろしくお願いいたします。
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夏休み水泳教室のお知らせ
こんにちは！
道東にしては暑い日が続きますね。 バテていませんか？
特に阿寒町は釧路市より３～５℃は気温が高いです。
そんな時にはやっぱりプールですね。
涼しい水中で全身運動をして、夏に負けない体力づくりをしましょう。
阿寒町スポーツセンターでは、夏休みの４日間水泳教室をおこないます。
高校生以上の方は、水中で運動をするアクアフィット、水泳教室のレッスンを行っております。
こちらは、曜日と時間が変更になっていますので、再度投稿させていただきます。
ゆるめるヨガ 増設しました！
グルスの杜あかんの自主事業レッスン「ゆるめるヨガ」は阿寒町スポーツセンター２階のミーティングルームで、水曜日１３:００~１４:００に行っております。
この度、皆様のご要望いただき、金曜日１３:００~１４:００と火曜日１８：３０～１９：３０クラスを増設することになりました。
それに伴い、各クラス定員６名様とし、予約制といたします。
ご予約はスポーツセンター窓口か、お電話、ファックスで承っております。
初回はお試し無料です。２回目以降１レッスン５００円、お得な回数券８レッスン分３５００円もございます。
難しいポーズはしません。日常のコリや体調不良等をゆる～くゆるめるヨガです。
先ずは、お試ししてみてください。
プールオープンしました！
今年も阿寒町スポーツセンターの温水プールは、６月～９月営業しています。
平日 １３:００～２１：００
土、日、祝日 １０：００～１８：００
自主事業レッスンとして、
小・中学生対象の「放課後水泳くらぶ」
水中でウォーキングや運動をする「アクアフィット」定員２０名 要予約制 ２名以上で実施
高校生以上対象の「大人水泳教室」定員２０名 要予約制 ２名以上で実施
ベビー親子～大人上級者まで対応します水泳の個人レッスン「パーソナルレッスン」要予約
以上を行っております。
皆様の多数のご参加お待ちしております。
道東の短い夏をプールで思いっきり満喫しよう！
放課後水泳くらぶ クラブ員募集！
いよいよ、阿寒町スポーツセンタープールが６月１日土曜日１０時からオープンします。
グルスの杜あかんでは、今年もジュニア水泳教室「放課後水泳くらぶ」を行います。
今年度の日程は、木曜日 Aコース（初級）１６：００～１７：００
木曜日 Bコース（中上級）１７：００～１８：００です。
正しい泳ぎを身につけ、スイスイ泳げるようになろう！
申込みはメール info@grusu-akan.org 題目「水泳申込み」
電話・FAX 阿寒町スポーツセンター０１５４－６６－３６５３まで。
６月２日（土）かけっこ教室 開催します。
６月２日（土）Ａ-bank北海道の仁井有介先生による、かけっこ教室を阿寒町総合運動公園、多目的広場にて開催いたします。
１１：００～１２：００ 年中、年長，小学１～２年生対象 定数２５名
１３：００～１４：３０ 小学３～６年生対象 定数２５名です。
申込みは阿寒町スポーツセンターのメールinfo@grus-akan.org、ＦＡＸ０１５４-６６-３６５３，電話０１５４-６６-３６５３へお願いいたします。
締め切りは５月２５日ですが、定員に達し次第募集は終了いたします。
トップアスリートの仁井先生からはやく走るための基本を学び、運動会で大活躍しよう。
令和６年度 自主事業レッスンのお知らせ
令和６年度がスタートしました。
阿寒スポーツセンターの今年度の自主事業レッスンは
水曜日 午後１時～２時に「ゆるめるヨガ」
土曜日 午後３時３０分～４時３０分に「キッズジャム」
を行います。
初回は無料体験、見学のみでも可能です。
お問い合わせは０１５４－６６－３６５３へお電話ください。
皆様のご参加お待ちしております。
12月レッスンスケジュール、更新しました。
１０月と１１月に各レッスン無料体験会を行いました。たくさんの方々にご参加いただき、ありがとうございました。
皆様にいただきましたアンケートから１２月のレッスンスケジュールを更新しました。
ご参加お待ちしております❕
ゆるめるヨガ 火曜日10：00～11：00、17：00～18：00
ヒッツジャム 木曜日12：00～13：00、土曜日19：00～20：00（2日、16日は休講）
ノックアウトワークス 土曜日10：00～11：00（16日は休講）
Merry Chrismas☆彡
レッスン無料体験会のお知らせ
１１月２５日（土）１７：００～１８：００ ノックアウトワークス
１１月２９日（水）１０：００～１１：００ ゆるめるヨガ
無料体験会を行います。是非ご参加ください❣
11月 各種レッスンのお知らせ
特定非営利活動法人グルスの杜あかんでは、各年代や目的別にレッスン・エクササイズ等を開催しております。11月は下記のとおりレッスンを開催しますので、ご興味のある方はお気軽に各種問い合わせ先までご連絡お待ちしております。
11月のレッスン案内・ゆるめるヨガ無料体験会
詳細は表示の画像をご確認ください。
・HITS JAM 高校生以上対象
毎週水曜日 17:00～18:00
・Knock out works 脂肪燃焼エクササイズ 高校生以上対象
毎週土曜日17:00～18:00
・ゆるめるヨガ 高校生以上対象
毎週火曜日16:30～17:30
・KIDS JAM 小学生・中学生対象
毎週土曜日15:30～16:30
