いつも阿寒町スポーツセンターをご利用いただき、ありがとうございます。
この度、１０月９日（金）より、新しく「ピラティス」クラスがスタートいたします！
「身体の歪みを整えたい」「インナーマッスルを鍛えてしなやかなボディラインを作りたい」「運動不足を解消したい」という方にぴったりのプログラムです。初心者の方や、普段運動をされない方でも無理なくご参加いただけますので、ぜひお気軽にお越しください。
新クラスの開講を記念して、初日（１０月９日）は【無料体験会】を開催いたします！
開催概要
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日時：１０月９日（金）１８：４５〜１９：３０
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会場：阿寒町スポーツセンター ２階フィットネスルーム
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定員：８名様（先着順となります）
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参加費：無料（通常レッスン料５００円のところ、初日限定で無料！）
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持ち物：動きやすい服装、水分補給用の飲み物、タオル
※ヨガマットは当館でご用意しております（ご自身のマットをお持ちいただいても構いません）。
ピラティスで期待できる効果
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姿勢改善・骨盤の歪みリセット
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代謝アップ＆引き締め効果
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肩こり・腰痛の予防改善
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深い呼吸によるリフレッシュ＆リラックス効果
ご予約・お問い合わせ
無料体験会は事前予約制となります。定員に達し次第受付終了となりますので、ご希望の方はお早めにお申し込みください！
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お電話：０１５４－６６－３６５３（受付時間９：００〜１８：００）
皆様のご参加を、心よりお待ちしております！
気になる点がございましたら、いつでもお気軽にお申し付けくださいね！
